介護予防教室に参加してみませんか

公開日 2024年12月01日

いきいきわくわく介護予防教室   

 市では、いつまでも元気にいきいきと暮らしていくために、手軽にできる体操やストレッチ、脳と体のトレーニング、食生活や口腔内のケアについての話などを楽しく行う、介護予防教室を開催しています。

対象

 おおむね65歳以上で15分程度の運動ができる要支援・要介護・事業対象者の認定を受けていない方

日時・場所

        月   日    時   間   場   所 定員
令和7年1月28日から3月25日までの毎週火曜日
※2月11日(火・祝日)は除きます
午前10時から11時30分 城南コミュニティセンター 25名

令和7年2月7日から3月28日までの毎週金曜日

午前10時から11時30分

会津西病院(北会津町東小松)

25名
令和7年2月7日から3月28日までの毎週金曜日 午後2時から3時30分

会津医療生協(東千石1丁目)

25名
令和7年2月5日から3月26日までの毎週水曜日

午前10時から11時30分

悠悠いきいき倶楽部あいづ(中央2丁目)

15名
令和7年2月5日から3月26日までの毎週水曜日

午後2時から3時30分

15名

  ※状況に応じ、中止となる場合もあります。ご了承ください。

申し込み

  • 参加希望の方は、高齢福祉課(電話番号:0242-39-1290)までお申し込みください。
  • 申し込み締め切り日は、令和7年1月14日(火)です。 
  • 申し込み多数の場合、今までの参加回数が少ない方を優先いたします。

コンテンツ

   1コース8回の教室です。体力測定、運動、栄養、口腔、脳トレーニングなど楽しみながら体と脳を鍛える内容となっています。

持ち物

  水分補給用の飲料水、タオル、動きやすい服装や靴が必要です。 

注意事項

  • 体調が悪い時、発熱時は出席を控えてください。
  • 適宜マスクを着用してください。
  • 手洗い、うがいを励行してください。
  • 参加時は、スタッフの指示に従ってください。

申し込み・問い合わせ

  • 高齢福祉課
  • 電話番号:0242-39-1290

お問い合わせ

  • 会津若松市役所 高齢福祉課
  • 電話番号:0242-39-1290
  • ファックス番号:0242-39-1431
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